Probiotika
Probiotika* sind Präparate mit nützlichen Darmbakterien, welche die Vermehrung der guten Darmmikroben fördern und pathogene (krankmachende) Keime zurückdrängen.
Die Zufuhr von Probiotika kann auch eine unterstützende Wirkung auf die Scheidenflora haben. Insbesondere sind es die Laktobazillen, welche die Milchsäureproduktion in der Scheide begünstigen. Die Milchsäure sorgt dafür, dass das saure Milieu erhalten bleibt und somit ein Schutz in der Vagina besteht.
Wenn dir die orale Einnahme nicht so zusagt, dann kannst du es auch mit Vaginalzäpfchen versuchen. Ich habe diese ebenfalls schon probiert und kann die unter anderem negativen Erfahrungen in der Anwendung nicht teilen. Wenn man sie vor dem Schlafengehen einführt, dann läuft auch nichts aus und die Milchsäure kann in Ruhe über Nacht ihre Wirkung entfalten.
Warum sind sie nützlich?
Wenn zu wenige Milchsäurebakterien die Vagina besiedeln, nehmen Vaginalkeime überhand. Gelangt nun zusätzlich der Vaginalkeim Gardnerella vaginalis in die Blase, z.B. durch Sex, kann er in der Blasenwand eingenistete, "schlafende" Coli-Bakterien aktivieren. Diese bescheren dir dann erneut eine Blasenentzündung.
Mein Geheimtipp
Der Darm ist der Schlüssel für dein Wohlbefinden, er ist wie ein großes Immunorgan, 80% der Immunzellen sind im Darm beheimatet.
Diese Theorie kann ich in der Praxis nur bestätigen. Probiotika helfen dir nicht nur im Kampf gegen die Blasenentzündung. Bei mir bewirken sie auch verdauungstechnisch Wunder - sowohl Verstopfung als auch Durchfall
sind kein Thema mehr und ich genieße ein Gefühl der Leichtigkeit in meiner Mitte.